moi pour le moment, à part les tiraillements dans le dos et la nuque quand j'suis fatiguée, je n'ai que des douleurs occasionnelles, donc sois j'attends que ça passe, soit si c'est trop long j'prends un tit cacheton et puis voilà.

là pour ma dernière fracture j'avais d'abord dafalgan codéïné, mais c'était carrément inéfficace alors le lendemain me suis fais préscrire du skénan (morphine) et là ça allait beaucoup mieux. j'ai d'abord eu de faibles doses, que j'ai augmenté petit à petit jusqu'à trouver le bon dosage. puis une fois j'me suis aperçue que j'avais oublié de prendre mon skénan mais que je n'avait pas eu mal, alors j'ai décidé de diminuer les doses afin de l'arreter complètement, ça a été plutot rapide, en une semaine je ne prenais plus du tout de skénan, ni rien d'autre d'ailleurs...
parfais ça me lance un peu dans le genou, surtout depuis que j'ai repris un peu la marche et la kiné, quand j'ai mal au genou, je le touche et il est chaud et gonflé, alors je mets de la glace dessus 10-15 min et quand je retire la glace, ça a dégonflé et je n'ai plus mal, donc je me cantonne à la glace quand j'ai mal au genou, pour le moment ça me suffit.

sinon dans le passé j'ai eu des tas de médocs plus ou moins puissants et addictifs. j'ai toujours eu des doses de cheval (car habituée à ces médocs depuis bébé) mais comme quoi le corps s'adapte, je suis restée des années sans anesthésiants et sans anti-douleurs autres que l'advil, et on dirait que mon organisme s'est "déshabitué" car à ma dernière fracture, le SMUR m'a injecté une dose normale de morphine et ça m'avait fait effet tout de suite ! hors je me souviens quand j'avais 9-10 ans ils n'arrivaient pas à me "shouter" suffisemment pour pouvoir me mettre sur la civière...

ma tite Titi, elles sont localisées où tes douleurs, précisément ??

oui voila c'est qu'au bout d'un moment nos corps s’habitue!!!
le hic aussi c'est que notre corps sent les moindres changements, et nos cerveau parce que bon il est un peu con hein, anticipe et provoc des douleurs anticipatoires!!! plus des douleurs mécaniques.... ENFIN J'essaye de comprendre un peu tt ca!! c'est pareil il me faut tjr une dose de chevale!! après il y a l'angoisse par exemple jai des douleur dans le cou et les épaule du au faite que je serre les dents tt le temps et donc ça provoc des douleur musculaires! je serre les dent parce que j'anticipe et j'angoisse... quand je marche, quand je prend la route!! toujours peur de me faire mal! et pourtant quand je me suis cassé le tibia je savais que c'était cassé mais jai pas pris ou plus de traitement!! en faite mon pb je pense c'est que j'ai besoin de m’échappé de se corps de plané!!! et on prend ca pour de l'inconscience, que je prend pas soin de moi... hors que si mais j'ai tjr besoin de se coté qui te rend léger avec les médocs... j'arrive a marché dans c'est moment la

mes douleur ma lilie son localisé, la jte parle en ce moment : la nuque avec l'épaule parce que j'ai aussi une tendinite, le dos barre vertical et horizontal qui me donne l'impression d'etre tjr dans un corset!! la hanche tendinite, début de sciatique... ma jambe de merde gauche lol et mes poignet qui me titille un peu.... alors tt ca c mélangé avec des douleur anticipatoire, mécanique et l'angoisse !!

ps: je viens de psychanalysé la ... enfin c juste que mon message et de bien faire attention avec les medocs il devrai exister une profession pour les personnes qui souffre pour nous aider a géré nos médicaments parce que l'automédication peut se transformer en dépendance et en drogue par la suite, ce qui est hélas mon cas !! certes il existe des médecins de la douleurs! je vais en revoir un le 28 janvier je vous dirai les nouvelles

alors ma Titi, tu l'as vu le médecin de la douleur ? ça a donné quoi ??